Jeden Tag eine gute Tat für gesunde Zähne

Die beste Basis, um Zähne gesund zu erhalten ist eine regelmäßige und sorgfältige Mundhygiene und eine richtige Ernährung.  Mit Ihrer Motivation können Sie aktiv dazu beitragen, Ihren Zähnen Gutes zu tun:

• Vermeiden Sie gesüßte Limonaden, besser Wasser oder ungesüßte Tees trinken.
• Putzen Sie morgens und abends nach den Mahlzeiten gründlich Ihre Zähne.
• Greifen Sie bei Zwischenmahlzeiten zu Obst und Gemüse statt zu Süßigkeiten.
• Verwenden Sie regelmäßig Zahnseide.
• Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum.
• Geben Sie Ihren Zähnen Fluoride zum Beispiel über fluoridiertes Jodsalz, schwarzen Tee, Meeresfrüchte, Zahnpasta, fluorhaltige Mundspülungen.

Wir haben noch mehr Tipps parat. Fragen Sie unser geschultes Prophylaxe– Team nach weiteren Ratschlägen rund um die Mundhygiene und eine Zahn erhaltende Ernährung.